Meningsfull tid ger mervärde

När allt kommer omkring, så vill vi fylla vårt liv med meningsfull tid Det där med tid, vad är det egentligen? Tid är en grundläggande dimension i att mäta det förgångna, nuet och framtiden. Ofta upplever vi tiden som subjektiv och att den inte är konstant. En kliché...

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Energikanaler – Nadis

maj 22, 2018 | Kundaliniyoga

Livet i vår kropp går genom energikanaler

Kroppsliga funktioner har olika uttryck och benämningar mellan yogan och den traditionella medicinen vilket ibland kan skapa lite frustration.

Inom yogan har man andra uttryck för det som sker i kroppen och man ser det som energier som flödar i kroppen i egna kanaler, sk. nadis. Nadis betyder flöde och är energikanaler där livskraften (prana) cirkulerar. Ida, Pingala och Sushumna är de största. I den fysiska kroppen bär nadis luft, vatten, näring, blod och andra kroppsvätskor. Man kan se dessa nadis som ådror, vener, kapitäler, bronkiter, nerver, lymfkanaler, etc. Bara andra ord än vad vi är vana vid, helt enkelt.

Ida – är den vänstra kanalen, sträcker sig från svanskotan och på vänster sida om hela ryggraden, rundar huvudet och har sin utgång till vänster näsborre.
Pingala – är den högra kanalen och sträcker sig likadant men på höger sida.
Sushumna – är centrerade kanalen, följer ryggraden och sträcker sig från svanskotan upp till kronchakrat.

Chakra

Inre energiflöden i samspel. | bildkälla: Pixabay.com

  • Ida representeras av färgen vit, feminin kraft, är kylande, börjar i rootchakrat och slutar i den vänstra näsborren. Den har med elimineringsenergin att göra (apan), den negativt laddade energin.
  • Pingala representeras av färgen röd, maskulin kraft, är värmande, börjar i rootchakrat och slutar i den högra näsborren. Pingalas energi är positivt laddad (prana) och har en energigivande och upphettande effekt på kropp och sinne.
  • Inom sushumna finns ytterligare tre subtila nadis kanaler – Varja, Chitrini och Brahma, som kundalini reser sig genom. Från rotchakrat alternerar ida och pingala höger och vänster sida om varje chakra tills de möts igen i halschakrat och förenas med sushumna.

Inom yogan är man lite oense om hur många nadiskanaler som finns, men enligt kundalinitraditionen har vi 72 000 st. I andra yogatraditioner upp mot 350 000 st. Eftersom yogan ser prana som medveten energi (livskraften), så ser man också att nadis även engagerar våra mer subtila kroppar och medvetande. Genom nadis kan man se, höra, känna saker från distans och höja sin medvetandenivå, sin energifrekvens. Vår mediala- och healing förmåga går via nadis, skulle man kunna säga.

Sat Nam,

Du kanske också gillar

Medveten andning

Medveten andning

Medveten andning till bättre hälsa Prana, apana, pranayama; konstiga benämningar på något som vi gör via vårt autonoma nervsystem. Det första och det sista vi gör i livet är att ta ett andetag. Ett djupt andetag för att starta vår livsväg och en djup suck för att...

Operfekt yogalärare

Operfekt yogalärare

Jag är operfekt som yogalärare Som yogalärare guidar jag dig mot att medvetandegöra din inre kunskap om dig själv. Jag kan lära dig att bli inkännande i dig själv, få dig att upptäcka din egen styrka, identitet, själ och allt det vackra som finns i oss alla. Det är...

Mudra – handposition

Mudra – handposition

foto: www.3ho.org Ett sätt att kommunicera med kropp, sinne och själ - mudra Händer är mer än bara deras funktion; de är en energikarta över vårt medvetande och inre hälsa. Inom zonterapin så delar man in händerna i zoner och varje zon korresponderar exempelvis mot...

0 kommentarer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Inlägg efter datum

mars 2021
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Månadsarkivet

Follow

Fler blogginlägg att läsa 

Artiklar

Bli din egen coach – bloggserie

  • Del 1 – Finn dina värderingar och skapa din väg mot målet.
  • Del 2 – Vad är motsatsen till det värsta du vet?
  • Del 3 – Handlingsplan, aktiviteter, prioritering.