Tidshjul – synliggöra förändringsområden

Det där med tid – vad är det egentligen? Enligt Wikipedia är tid en grundläggande dimension i vår tillvaro som gör att vi kan beskriva händelser i vad som skett, vad som sker nu och vad som kommer att hända senare. Det finns en skillnad mellan faktisk och upplevd tid....

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Rensa i röran

jan 16, 2018 | Feng Shui

När nytt ska in måste gammalt ut

Jag fick ett fint mejl från en god vän om att rensa i röran. Hen hade blivit inspirerad av mitt inlägg om feng shui och hela familjen engagerades för att få in ny kraft och energi i hemmet. Själv tog jag tag i gamla surdegar under julledigheten. Rensade rejält. Åtta fulla papperskassar med böcker åkte till återvinning. Min “företagsbokhylla” med allahanda ting och material tömdes, sorterades och organiserades. Nu har jag koll på vad det är jag ska skapa kreativa onlinekurser av.

När det är dags att storstäda efter vintervilan; vädra, rensa, skura, putsa, feja á la Konmari – hard work men ack så fint det blir efteråt. Och rent. Det är inte bara hemmet som blir städat under en sådan session, som kan vara över en helg… eller så. Under tiden jag går med dammvippan i högsta hugg så rensar jag tankar, idéer, oro och annat som kan tänkas hindra mitt egna energiflöde.

Mer ljus till folket

ljus

Ett tänt ljus betyder så mycket. | foto: Carola Lööf

Även om fönsterpynt i form av adventsljusstakar, stjärnor, glimmande tomtar och ledlampor klättrandes på balkongerna är nedplockat så behövs det ljus nu. Varje hem behöver ljuskällor som lyser upp detta mörker. Förutom det artificiella ljuset så behöver vi även ta vara på dagsljuset. Ut och promenera för att aktivera D-vitaminet i huden… om solen är framme vill säga… och kanske är den för lågt ställd på himlen så den ger inte så mycket. Om inte annat så stärker det både humör och själ.

Känner vi oss lite deprimerade kan ljusbehandling vara något att pröva. Gör man det via remiss (om sådant fortfarande finns) så får man vistas i lokaler med stark belysning. Eller varför inte ta en fika på Centralbadet som har ljusterapilampor. Fast det kanske är lättare att ordna belysning hemma. Minst fem ljuspunkter per rum. Låt inget rum ligga i mörker – skaffa en “mood-lamp”. En svag belysning som endast ger ledljus.

Så vad vill jag säga med det här? Feng shui innebär inte att man ska prestera och möblera efter konstens alla regler (om man nu inte vill det förstås) utan även att stanna upp, reflektera och se över vad det som behövs. Det gäller att känna av energin och bjuda in den.

Sat Nam,

Du kanske också gillar

Bagua

Bagua

Bagua, hemmets karta Inom FengShui använder man en karta som kallas för Bagua. Den visar var energier går genom olika områden i hemmet. Kortfattat kan man säga att baguan är ett verktyg, en karta som visar hur relationen mellan ens hem och sig själv är. Enligt...

Flyttkartonger för en flyttfågel

Flyttkartonger för en flyttfågel

En flytt för en ny början? Det sägs att en människa flyttar tio gånger i sitt liv och om det är sant eller inte förtäljer inte historien. Men om det är sant - då har jag en gång kvar att åter igen packa mina kartonger och låta lasset gå. Som en flyttfågel. Senaste...

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.

0 kommentarer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Inlägg efter datum

januari 2021
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Månadsarkivet

Follow

Fler blogginlägg att läsa 

Artiklar

Bli din egen coach – bloggserie

  • Del 1 – Finn dina värderingar och skapa din väg mot målet.
  • Del 2 – Vad är motsatsen till det värsta du vet?
  • Del 3 – Handlingsplan, aktiviteter, prioritering.