Tidshjul – synliggöra förändringsområden

Det där med tid – vad är det egentligen? Enligt Wikipedia är tid en grundläggande dimension i vår tillvaro som gör att vi kan beskriva händelser i vad som skett, vad som sker nu och vad som kommer att hända senare. Det finns en skillnad mellan faktisk och upplevd tid....

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Artiklar om: egenvärde

Livserfarenhetens inspiration

Gör livserfarenhet mig till en bättre coach? Jag är ansvarig för att ta hand om mina egna känslodramer och att växa som människa. Min livserfarenhet av glädje och sorg är varken bättre eller sämre än någon annans. Men jag tror på självreflektion. Att stanna upp i den...

Självblockering

Dreamality - make your dream reality - Pengabilder är något som ständigt är närvarande hos oss mig. Tidigare idag satt jag och fikade med en vän. Både hon och jag är nya företagare och vi samtalade om våra inre föreställningar kring ämnet “att (våga) ta betalt”. “Vad...

Drömmens verklighet

Att förverkliga sina drömmar Jag tror att många av oss inget hellre vill än att förverkliga och leva sina drömmar. Men när vi väl fantiserar om att åka den där långresan eller köpa det där huset med havsutsikt så kommer det en tanke som känns större än att bestiga...

Bekräftelsebehov

Att våga se egots sötma Det här med ego. Jag har ett ego som vill bli bekräftat. Det bedömer gärna mitt värde som människa via t.ex. lönekuvertet. Likställer hög lön med egenvärde. Men samtidigt gör den mig sjuk.  Jag bytte jobb efter en omorganisation. Ansåg att...

Livserfarenhetens inspiration

Gör livserfarenhet mig till en bättre coach? Jag är ansvarig för att ta hand om mina egna känslodramer och att växa som människa. Min livserfarenhet av glädje och sorg är varken bättre eller sämre än någon annans. Men jag tror på självreflektion. Att stanna upp i den egna reflektionen för det finns inga enkla sanningar i att utvecklas som människa. Och låta mig inspireras av andras livserfarenheter. Självhjälpsböcker, yoga-gurus och coaching. Det florerar mängder av dem. Även jag ställer mig i ledet och vill bidra med min...

läs mer

Självblockering

Dreamality - make your dream reality - Pengabilder är något som ständigt är närvarande hos oss mig. Tidigare idag satt jag och fikade med en vän. Både hon och jag är nya företagare och vi samtalade om våra inre föreställningar kring ämnet “att (våga) ta betalt”. “Vad är det som gör det så svårt att sätta ett värde på det jag gör, min kompetens och expertis och på det jag skapar och ger ut”? Innan jag gick min dreamalitykurs, för lite över ett år sedan, hade jag märkt av vissa tankar hos mig själv när det gällde att sätta ett pris på...

läs mer

Drömmens verklighet

Att förverkliga sina drömmar Jag tror att många av oss inget hellre vill än att förverkliga och leva sina drömmar. Men när vi väl fantiserar om att åka den där långresan eller köpa det där huset med havsutsikt så kommer det en tanke som känns större än att bestiga Mount Everest. Varför är det så? Varför tillåter vi oss att drömma iväg för att sedan tynga ned oss med hinder, blockeringar och en förklaring om att det inte går… innan vi ens har försökt? Varför ens drömma om det ändå inte går att uppfylla dem? Eller går det att drömma...

läs mer

Bekräftelsebehov

Att våga se egots sötma Det här med ego. Jag har ett ego som vill bli bekräftat. Det bedömer gärna mitt värde som människa via t.ex. lönekuvertet. Likställer hög lön med egenvärde. Men samtidigt gör den mig sjuk.  Jag bytte jobb efter en omorganisation. Ansåg att dåvarande arbetsgivare inte följde sina värderingar mot sina medarbetare. Hade inget emot omorganisationen i sig, den var nödvändig men det som jag reagerade på var att alla behandlades inte lika. Den nya organisationen byggdes upp med vem du hade i ditt nätverk. Vem du var...

läs mer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Blandade inlägg

Inlägg efter datum

november 2020
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Månadsarkivet

Follow