Transformation, personligt växande

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching är en samtalsmetodik där vi utgår ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna inre lösningar och aktivt gå mot att förverkliga dina mål. Som din coach ser och tror jag på din potential och är övertygad om att du har förmågan att nå dit du vill. Det egna beteendet, En del av dina och mina tankemönster skapar ett beteende som inte gynnar oss i livet. De tillför inget livsvärde. Vi skapar inre föreställningar om hur…Läs mer

Stillhet

FengShui

Tankar om ett hem FengShui handlar inte bara om att inreda efter vissa riktlinjer. För mig handlar det om att hitta sig själv och förankra sig i tillvaron. Som människa kan du möblera ett hem hur du vill; allt från Josef Franks designmöbler till stilistiska inredningsstilar som shabby chick, men om du inte har landat i dig själv så spelar det egentligen ingen roll. Du kommer inte att trivas full ut i ditt eget hem. I min förra lägenhet hade jag en vit och minimalistisk stil. Den var näst intill identitetslös. Men när jag inredde det så kändes det så rätt; trenden var vitt och raka linjer, avskalat…Läs mer

Bloggkurs

Din Personliga Coach – Bloggkurs del 3

Att gå hos en coach är att möjliggöra sin egen personliga utveckling. Bloggkurs del 3 – Din personliga coach 11. Beskriv problemet, hindret, situationen som du står inför. Står du inför en knivig situation? Finns det något i ditt liv som du upplever som ett hinder just nu? När man upplever ett hinder; ett problem som negativt eller svåröverkomligt, kan det underlätta nästa steg om man beskriver det så som man upplever det. Beskriv den frågeställning eller problem som du står inför? Vad för känsla får du när du tänker på problemet? 12. Beskriv det önskade resultatet. Om du fritt och utan begränsning, fick formulera resultatet på den…Läs mer

Bloggkurs

Din Personliga Coach – Bloggkurs del 2

Fokus på att hitta dinavärderingar, triggers och behov. Bloggkurs del 2 – Din personliga coach 5. Vad är det värsta du vet? Vad är motsatsen till det som är det värsta du vet? Vad för ord skulle du sätta på det? När vi finner det ”värsta” som vi vet finner vi också dess motsats, vilket reflekterar en inre värdering. Sök efter dina värderingsord och omfamna dem väl. 6. Vad måste du ha? Som mänskliga varelser har vi behov som vi behöver tillfredsställa. Dessa kan vara medvetna eller omedvetna och kan bottna i att vi upplever brist i något område i våra liv. Vissa behov som mat, trygghet och…Läs mer