Tidshjul – synliggöra förändringsområden

Det där med tid – vad är det egentligen? Enligt Wikipedia är tid en grundläggande dimension i vår tillvaro som gör att vi kan beskriva händelser i vad som skett, vad som sker nu och vad som kommer att hända senare. Det finns en skillnad mellan faktisk och upplevd tid....

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Tattvas

apr 19, 2018 | Kundaliniyoga

Rent medvetande existerar bortom skapelsen.

Andlighet är något som påverkar mig djupt just nu. Psykosyntesen är en transpersonell psykologisk gren och så ser jag att även kundaliniyogan är. Dessa två grundläggande livsfilosofier förenar det andliga med det fysiska hos mig. Ju längre bort ifrån skapelsen jag är med mitt medvetande desto mer separation upplever jag. Denna separationsprocess kallas för maya – “bakom illusionen”… … typ!

Varje steg av separationen har sina egna kvaliteter (tattvas). Det finns ca 31 faser som går ifrån komplett Oneness (etthet, helhet) till ren individuell separation på atomnivå. De fem sista av dessa tattvas (”steg-kvaliteter”) ger mig erfarenhet i det fysiska (min kropp) och i de förnimmelser (mitt sinne) som jag är van vid (syn, hörsel, smak, känsel). Inom mig och i varje människa tillskriver kundaliniyogan oss en speciell balans av energier, och dess kvalitet underhålls i mitt liv, mitt sinne och min hälsa av tattvas… (inte lätt det här med att hålla isär tattvas och energier)…

De fem elementen

Fem aspekter , fem element, fem tattvas, fem faser; ett sätt att dela upp levnadsprinciper. | bildkälla: Pixabay.com

De fem elementen i mitt liv

Enligt kundaliniyogan, har jag fem energier som kvaliteter i min kropp (och de finns även i materia): jord, vatten, eld, luft och eter. Dessa element (energier) är kvaliteter i våra sinnen och i den fysiska världen. För att jag ska utvecklas med min själ kan jag välja att följa dessa element som levnadsprinciper.

  1. Jord: Privit tattva – begär; istället för att vara girig och äga saker och människor – ha ett begär istället för att delge kunskap, vara i sanning, äg kvalitet och bli en stor lärare.
  2. Vatten: Apas tattva – lust; istället för att exploatera sin kropp och andras – ha dignitet, respekt och ändra attityd från att exploatera till att tjäna.
  3. Eld: Agni tattva – ilska; istället för att dirigera ilskan till andra, var arg på din egen negativitet.
  4. Luft: Vayu tattva – hängivenhet; istället för att hålla fast vid jordiska tillgångar, hängiv dig till hela universum. Håll fast vid att vara i hälsa, vara lycklig och vara helig.
  5. Eter: Akasha tattva – negativa sinnet; istället för att vara självcentrerad och egocentrisk, identifiera dig med universum och det oändliga. Var stolt och var tacksam att det gudomliga skapade dig till människa.

Dessa kvaliteter (tattvas) engagerar i sin tur tre olika typer av beteende som kallas gunas… … … men det tar vi en annan gång.

Sat Nam,

Du kanske också gillar

Medveten andning

Medveten andning

Medveten andning till bättre hälsa Prana, apana, pranayama; konstiga benämningar på något som vi gör via vårt autonoma nervsystem. Det första och det sista vi gör i livet är att ta ett andetag. Ett djupt andetag för att starta vår livsväg och en djup suck för att...

Operfekt yogalärare

Operfekt yogalärare

Jag är operfekt som yogalärare Som yogalärare guidar jag dig mot att medvetandegöra din inre kunskap om dig själv. Jag kan lära dig att bli inkännande i dig själv, få dig att upptäcka din egen styrka, identitet, själ och allt det vackra som finns i oss alla. Det är...

Mudra – handposition

Mudra – handposition

foto: www.3ho.org Ett sätt att kommunicera med kropp, sinne och själ - mudra Händer är mer än bara deras funktion; de är en energikarta över vårt medvetande och inre hälsa. Inom zonterapin så delar man in händerna i zoner och varje zon korresponderar exempelvis mot...

0 kommentarer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Inlägg efter datum

januari 2021
M T O T F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Månadsarkivet

Follow

Fler blogginlägg att läsa 

Artiklar

Bli din egen coach – bloggserie

  • Del 1 – Finn dina värderingar och skapa din väg mot målet.
  • Del 2 – Vad är motsatsen till det värsta du vet?
  • Del 3 – Handlingsplan, aktiviteter, prioritering.