Vad längtar du efter?

tisdag, 14 maj, 2019

(Senast uppdaterad: 19 juni, 2020)

När man längtar efter något kan upplevelsen vara en tomhet i ens inre, en saknad.

Det kan också betyda att sökande efter sitt eget syfte eller sin inre mening börjar ta form. Att uppleva saknad behöver inte betyda brist i egentlig mening utan mer som en förnimmelse över att en förändring behöver ske. Men givetvis – det kan också betyda brist. Brist på trygghet, mat och husrum. Som människa har vi behov som vi behöver tillfredsställa för att vi ska bli harmoniska varelser. Behov kan vara medvetna eller omedvetna och kan bottna i att vi upplever brist i något område i våra liv. Vissa behov som man har, trygghet och försörjning upplevs som grundläggande medan andra behov som konsumtion är mindre viktiga.

Längtan och behov

Längtan och behov kan ge signaler om vad det är du saknar eller vill skapa (mer av) i ditt liv. Är behoven otillfredsställda så skapas en längtan och det är genom att synliggöra dina behov som du kan ta nästa steg. Korrigera din inre kompass genom att lära känna dina behov till det du vill uppnå.

Att reflektera över:

  • Vad saknar du i ditt liv? Vad längtar du efter?
  • Vad är det du måste ha i ditt liv? Vad är dina behov?
  • Vad är det som gör livet värt att leva? Vad är viktigt för dig innerst inne?

Övningsblad_behov.pdf

Sat Nam,

Vill du läsa mer?!

Livserfarenhetens inspiration

Livserfarenhetens inspiration

Gör livserfarenhet mig till en bättre coach? Jag är ansvarig för att ta hand om mina egna känslodramer och...

Nyårslöftets vara eller icke vara

Nyårslöftets vara eller icke vara

Vad kan vara mer föränderligt än ett nyårslöfte? Jag vet inte hur många nyårslöften jag brutit till mig...

Skapa en verkligt bra dag

Skapa en verkligt bra dag

Vad är det som gör en bra dag till en verkligt bra dag för dig? “Ha en bra dag”, är en hälsningsfras som...

Det dansanta samtalet

Det dansanta samtalet

Samtalet är som en dans Den enda information jag har att tillgå när det gäller min klient är, förutom...

0 kommentarer

Vill du bli inspirerad till att skapa (mer) plats för dig själv och göra skillnad i ditt liv?

Fyll i formuläret nedan och gå genom alla instruktioner om GDPR, Double Opt-in etc. så kommer du att få inspirationsbreven direkt i din inkorg. Och du - var inte orolig, jag skickar inget skräp eller spam och du kan avsluta din prenumeration när du vill. Tack för ditt tålamod!