Tidshjul – synliggöra förändringsområden

Det där med tid – vad är det egentligen? Det finns en skillnad mellan faktisk och upplevd tid. Efter en stressig arbetsdag på vanliga åtta timmar kan det kännas som om det inte finns energi kvar till annat. Faktisk tid är åtta timmar medan den upplevda är minst det dubbla om inte mer. Efter att jag synliggjort mitt tidshjul, ritade jag upp ett nytt där jag plockade bort tidstjuvar och la till de saker som jag faktiskt ville göra och ägna tid till. Det stora arbetet är att forma livet efter det som önskas.

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Värdegrund: andlighet

apr 24, 2018 | Om livet

Utan andlighet förtvinar själen

Jag är helt övertygad om att andlighet är bristvara i vårt samhälle. Vi har tappat vårt högre seende, vår tro. Det finns en uppsjö av ”andliga” skolor men få av dem har släppt egot. I ett egostyrt samhälle har andlighet det svårt att få blomma ut i sin fulla kraft för det är där jag tror vår potential ligger.

Jag utövar Kundaliniyoga och jag har utbildat mig i en transpersonell psykologisk gren (psykosyntes). Båda dessa skolor har andlighet; själen och det Gudomliga som hörnpelare. Vi tillskriver att vi människan har, förutom en kropp och ett sinne, en själ. Vi är något mer än vår fysiska kropp. Vi har ett högre Själv.

När jag skriver att det finns andliga skolor som inte har släppt egot menar jag att de som utövar viss typ av andlighet anser sig sitta på den absoluta sanningen. Dessa utövare får det svårt när de blir utmanade i sin andlighet och skapar konsekvenser för att slippa den smärtan. Konsekvenser som skadar både dem själva men också deras omgivning. Min uppfattning är att det är egots kamouflage som gör att sinnet tror sig vara andligt men styrs av rädsla.

Helhetssyn, överblick, örn, fågel, himmel

Att se bortom egot är att vara i nuet, i helhet, i oneness med det heliga. | bildkälla: Pixabay.com

Att ha tillit till sin egna tro

Sanning för mig är odefinierbar. Den byter skepnad för varje input som ges men det är äktheten, det genuina, som gör att det blir sanning. Sanning finns i våra hjärtan och om vi lyssnar på vårt inre i högre grad än vad vi gör idag så hör vi sanningen – vi hör vårt hjärta sjunga, och då vet vi.

Jag är vare sig teolog, präst, guru, religionsvetare eller vad man nu vill tillskriva egots hierarki i andlighet. För det är så jag ser på det. Egot låter en hierarki bestämma åt mig i vem som är mer andlig än någon annan. Andlighet finns inom oss alla och är tillgängligt för oss alla. Vi behöver inte präster, gurus och vad det än må vara för att tro. Jag behöver inte åka till Indien och bo på ashram för att vara yogisk. Min tro finns inom mig. Jag är en andlig varelse i en fysisk kropp.

“Andlighet syresätter själen. Genom att utmana mig själv i att tänka större och söka svaren inåt tjänar jag det högre syftet; med respekt för individen, för livets fantastiska mångfald och med insikt att jag är privilegierad som får arbeta med det jag gör.”

Hur tillskriver du din andlighet?

Sat Nam,

Du kanske också gillar

Kärlekens väg genom förlåtelse

Kärlekens väg genom förlåtelse

Förlåtelse är förmågan att se kärleken i oss själva och andra. Jag fortsätter min resa genom förlåtelseprocessen och förvånande så möter jag motstånd i att släppa taget och ta steget fullt ut i att leva i harmoni. Att bli synlig och tillgänglig för gottgörelse skapar...

Det går om man vågar

Det går om man vågar

Det krävs mod att utmana normen och den breda massan Genom att se en annan människas mod kan jag finna det inom mig själv och skapa det jag vill ha i mitt liv. Ibland krävs det mod att gå emot normen, gå utanför komfortzonen - men det går. Greta Thunberg är ett...

Jag gör fan som jag vill

Jag gör fan som jag vill

Jag gör fan som jag vill så länge jag tar ansvar över mina handlingar. När jag upptäcker att livet inte blir som jag tänkt, eller att det jag inte riktigt får till det jag önskar och planerar, behöver jag se över vad det är jag gör som inte ger det utfall jag vill ha....

0 kommentarer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Blandade inlägg

Inlägg efter datum

oktober 2020
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Månadsarkivet

Follow

Fler blogginlägg att läsa 

Artiklar

Bli din egen coach – bloggserie

  • Del 1 – Finn dina värderingar och skapa din väg mot målet.
  • Del 2 – Vad är motsatsen till det värsta du vet?
  • Del 3 – Handlingsplan, aktiviteter, prioritering.