Tidshjul – synliggöra förändringsområden

Det där med tid – vad är det egentligen? Enligt Wikipedia är tid en grundläggande dimension i vår tillvaro som gör att vi kan beskriva händelser i vad som skett, vad som sker nu och vad som kommer att hända senare. Det finns en skillnad mellan faktisk och upplevd tid....

Personligt växande med coaching

Vill du skapa livsharmoni, leva i din fulla kraft eller väcka din passion? Vill du skapa(mer) plats för dig i ditt liv? Personligt växande med coaching som samtalsmetodik utgår vi ifrån nuet och fortsätter till ditt mål. Det ger dig tillfälle att reflektera, finna...

Coaching som stresshantering

Jag tog hjälp av en coach för att lära mig stresshantering Min utbildning till samtalscoach använde jag dels för att lära mig professionen men också för att lära mig hantera livet (stresshantering kort och gott). Mitt skifteår (2012) var stökigt med många orosmoment i...

Vad är Reikimassage?

Återhämtande och välgörande massage Jag brukar säga att det finns olika sorters massageformer. Det finns knådande och muskelarbetande som t.ex idrotts- eller bindevävsmassage. Där går man på djupet och behandlar den fysiska kroppen för att mjuka upp muskler och...

Vad är yoga?

En förening mellan kropp och själ Yoga betyder förening (union) - en teknik i att medvetandegöra sammansmältning av självet och det universella självet för att bli en enhet. Yoga är också en disciplin för att skapa balans mellan kropp, själ och sinne. Det görs genom...

Värdegrund: delaktighet

okt 23, 2018 | Om livet

Att vara nyfiken är att vara delaktig

Jag har valt att ha delaktighet som en värderingsgrund i mitt liv. Att vara delaktig för mig är att ha ett öppet sinne, att ta ansvar över mig själv och mina val men också bjuda in till medverkan i det som skapas för stunden. I mitt yrke som samtalscoach och yogalärare delar jag min tid, min person, min erfarenhet och mitt kunnande med andra samtidigt som får till mig ny kunskap, nya möten och nya erfarenheter.

Delaktighet ger inspiration

Att vara delaktig i det jag gör skapar också ett engagemang och intresse. Det får mig att bli inspirerad och vilja skapa det högsta bästa för alla människor. Googlar jag på sökordet ”delaktighet” får jag fram värden som ”delaktighet: är en persons engagemang i en livssituation, vara en del i en aktivitet, möjlighet för alla att vara med, självbestämmande och inflytande, m.m.”.

Motsatsen till delaktighet är, enligt min uppfattning, isolering och exkluderande. Rädsla kan göra att vi sluter oss, lever bakom påklistrade masker och jämför oss med andra. Det skapar inre frustration som i sin tur gör oss olyckliga.

Delaktighet, samarbete

Att vara delaktig i det jag gör skapar också ett engagemang och intresse. | foto: Carola Lööf

Att säga sig ha en värdering är en sak men hur lever jag efter den? Kan jag stå på barrikaden och säga: ja, jag lever efter min värdering? Helt ärligt så vet jag inte. Men det jag vet är; att varje dag öppnar jag mitt hjärta för min omgivning och varje dag får jag mina törnar. Varje dag är jag nyfiken och intresserad på vad dagen ska innehålla, vem jag ska möta och efter dagens slut har jag ett behov av vila och återhämtning. Jag bjuder in, delar med mig, öppnar mig, sluter mig, tar tillbaka, tar ett steg framåt, två bakåt – det är som en dans. Att leva i delaktighet betyder för mig; att våga dela med sig av sig själv även om man riskerar att bli utelåst.

”Delaktighet visar jag genom att vara intresserad och nyfiken på dig som person och medmänniska. Jag är införstådd med vilken tillit jag får från dig och respekterar dig för den du är. Därför överger eller ignorerar jag inte dig. Om en professionell relation inte kan fortsätta, kommer jag att hänvisa dig vidare till annan mer lämpad inom yoga och psykosyntes.”

Hur är du delaktig i din vardag?

Sat Nam,

Du kanske också gillar

Kärlekens väg genom förlåtelse

Kärlekens väg genom förlåtelse

Förlåtelse är förmågan att se kärleken i oss själva och andra. Jag fortsätter min resa genom förlåtelseprocessen och förvånande så möter jag motstånd i att släppa taget och ta steget fullt ut i att leva i harmoni. Att bli synlig och tillgänglig för gottgörelse skapar...

Det går om man vågar

Det går om man vågar

Det krävs mod att utmana normen och den breda massan Genom att se en annan människas mod kan jag finna det inom mig själv och skapa det jag vill ha i mitt liv. Ibland krävs det mod att gå emot normen, gå utanför komfortzonen - men det går. Greta Thunberg är ett...

Jag gör fan som jag vill

Jag gör fan som jag vill

Jag gör fan som jag vill så länge jag tar ansvar över mina handlingar. När jag upptäcker att livet inte blir som jag tänkt, eller att det jag inte riktigt får till det jag önskar och planerar, behöver jag se över vad det är jag gör som inte ger det utfall jag vill ha....

0 kommentarer

Om Carola och bloggen

Hej! Jag hjälper dig som söker göra skillnad i ditt liv med utvecklande samtal inom psykosyntes och ACT.

I bloggen kan du läsa om personlig utveckling med psykosyntes och ACT som grund, men även om mina intressen inom kundaliniyoga, reiki och om livet generellt.

Sat Nam

 

 

Läs mer om mig
Kontakta mig gärna

Blandade inlägg

Inlägg efter datum

november 2020
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Månadsarkivet

Follow

Fler blogginlägg att läsa 

Artiklar

Bli din egen coach – bloggserie

  • Del 1 – Finn dina värderingar och skapa din väg mot målet.
  • Del 2 – Vad är motsatsen till det värsta du vet?
  • Del 3 – Handlingsplan, aktiviteter, prioritering.